Podajemy dalej! Trudne pytania.

Trudne pytania? Nie dla nas! Poniżej zaledwie niewielki ułamek z naszego czatu – ale jakże wartościowy! Mamy nadzieję, że ta wiedza Państwu pomoże! Co zrobić, żeby nie przenosić swojego stresu na dziecko? Dzień dobry, przede wszystkim postarać się o zadbanie o własne emocje. Korzystając z pomocy terapeutów czy psychologów. W takiej sytuacji może być to … Czytaj dalej

Hormon stresu?

Czy słyszeliście kiedyś o hormonie stresu? Nazywamy nim adrenalinę (epinefrynę), jest to HORMON, który wydzielany jest przez rdzeń nadnerczy. Im silniejsze emocje – tym większe jej wydzielanie. Czujesz się zagrożony? Jesteś w niebezpieczeństwie? Serce szybciej Ci bije? Podwyższone ciśnienie, lepsze zdolności fizyczne podczas zawodów – tak działa adrenalina. Zwiększa możliwości psychiczne i fizyczne organizmu w … Czytaj dalej

O stresie inaczej

Stres, stres, stres…O czym myślimy, gdy słyszymy słowo „stres”? Z pewnością o czymś negatywnym. Podczas warsztatów, dzieci i młodzież najczęściej odpowiadały na to pytanie przywołując objawy stresu, takie jak: potliwość, zdenerwowanie, drżenie, ból głowy, spięcie ciała, mdłości, niemożność skupienia się, chęć ucieczki. I wszystkie odpowiedzi były jak najbardziej poprawne! Każdy odczuwa inaczej stres, więc w … Czytaj dalej

Praca z samooceną i budowaniem relacji z bliskimi, rówieśnikami i innymi – PRZEŁOŻONE NA ROK 2022! WIĘCEJ INFORMACJI WKRÓTCE

5,6,7 listopad,  godziny 7-20, warsztaty online, koszt 200 zł 19,20,21 listopad, godziny 17-20, warsztaty w grupach 15 osobowych live, koszt 250 zł wiek 17+  26,27,28 listopad, godziny 16-19, warsztaty online, koszt 250 zł, grupa dla rodziców z dziećmi – bilet rodzinny Opis warsztatu: Praca z samooceną, budowaniem relacji ze sobą, bliskimi, rówieśnikami i innymi. Samoocena … Czytaj dalej

Emocje są ważne i potrzebne! Jak nauczyć się ich, żeby były przyjazne i pomagały nam w życiu? – PRZEŁOŻONE NA 2022 ROK, WIĘCEJ INFORMACJI WKRÓTCE

1, 2,3 październik, godziny 17-20, warsztaty online, koszt 200 zł 8,9,10 październik, godziny 17-20, warsztaty w grupach 15 osobowych live, koszt 250 zł, wiek 17+ 15,16,17 październik, godziny 16-19, warsztaty online koszt 250 zł, grupa dla rodziców z dziećmi (płatność rodzic z dzieckiem 1 bilet) – bilet rodzinny Opis warsztatu: Emocje są ważne i potrzebne! … Czytaj dalej

Dołącz do naszego newslettera